» Newsletter

Mai multe detalii...

Yoga

Yoga inseamna uniune, uniunea corpului cu mintea, uniunea miscarii si a respiratiei, a gandului si a actiunii, a dorintei si a intentiei...

Lucrezi cu corpul pentru a transforma mintea, proces prin care si corpul se transforma, se recalibreaza, se energizeaza si are o remarcabila capacitate de a oferi mai mult decat i se cere.

Yoga ne ajută să înţelegem că fericirea trebuie căutată în noi înşine pentru că înseamnă, de fapt, armonia corpului, a minţii şi a sufletului. Practicând posturile yoga, exerciţiile de respiraţie şi meditaţia, poţi ajunge la acel echilibru fizic, psihic, mental şi spiritual care este sursa fericirii.

Iată o parte din AVANTAJELE practicii yoga:
- elimină stresul
- ameliorează tensiunile psihice, depresiile, nevrozele
- îmbunătăţeşte şi vindecă o serie de afecţiuni ale corpului fizic
- amplifică memoria şi procesele mentale
- echilibrează toate structurile fiinţei
- stimulează sistemul imunitar
- induce o stare profundă de calm şi pace interioară
- deschide calea către înţelepciune
- eliberează fiinţa de prejudecăţi, inhibiţii şi limitări
- îmbunătăţeşte capacitatea de a comunica cu ceilalţi
- armonizează viaţa sexuală
- dinamizează voinţa
- amplifică încrederea în sine
- facilitează reuşita pentru succes
- armonizează structura corpului fizic, eliminând surplusul de greutate
- întăreşte şi tonifică musculatura
- măreşte atenţia şi concentrarea
- trezeşte şi amplifică capacitatea de a iubi
- deschide fiinţa către o comunicare spirituală autentică cu Universul şi cu Dumnezeu.

DEZAVANTAJE nu există.
Prin yoga putem deveni fericiti. Yoga ne ajută să înţelegem că fericirea trebuie căutată în noi înşine pentru că înseamnă, de fapt, armonia corpului, a minţii şi a sufletului.

---

Terapii GRATUIT pentru tine !